قشرة الشعر

ماهى قشرة الشعر ؟

القشرة هي حالة في فروة الرأس تسبب ظهور قشور الجلد. غالبًا ما يكون مصحوبًا بالحكة. السبب الدقيق لوجود قشرة الشعر غير معروف ، ولكن عوامل هناك مختلفة تزيد من المخاطر مثل:

• وجود بعض الحالات الجلدية أو الطبية
• استخدام منتجات الشعر غير المناسبة

تتوفر علاجات مختلفة للتخلص من قشرة الشعر بدون وصفة طبية ولكن يجب أن يرى الطبيب الحالات الأكثر شدة.

القشرة هي حالة شائعة ، ولكن يمكن أن تكون محرجة ويصعب علاجها. لا يتعلق الأمر بسوء النظافة ، ولكن غسل الشعر وتنظيفه بالفرشاة يمكن أن يساعد في إزالة رقائق الجلد القديمة.

ماهى اسباب ظهور قشرة الشعر ؟

الأسباب الدقيقة للقشرة غير معروفة.

إحدى النظريات تقول انها مرتبطة بإنتاج الهرمونات ، لأنها تبدأ غالبًا في وقت البلوغ تقريبًا.
وايضا يوجد 10 عوامل أخرى محتملة لتكون قشرة الشعرة.

1. التهاب الجلد الدهني

يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الدهني من تهيج البشرة الدهنية ، وهم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس.
يصيب التهاب الجلد الدهني العديد من مناطق الجلد ، بما في ذلك ظهور الأذنين وعظم الثدي والحاجبين وجوانب الأنف. سيكون لون الجلد أحمر ، دهني ، ومغطى بقشور بيضاء أو صفراء متقشرة.

يرتبط التهاب الجلد الدهني ارتباطًا وثيقًا بمرض الملاسيزية ، وهو فطر يعيش عادةً على فروة الرأس ويتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر. لا يسبب عادة مشكلة ، ولكن مع بعض الأشخاص يصبح مفرط النشاط ، مما يؤدي إلى تهيج فروة الرأس وإنتاج خلايا جلدية إضافية. عندما تموت خلايا الجلد الزائدة وتتساقط ، تختلط مع الزيت من الشعر وفروة الرأس ، وتشكل قشرة الرأس.

2. تمشيط الشعر بشكل غير كافئ

يقلل تمشيط الشعر أو تمشيطه بانتظام من خطر انتشار قشرة الرأس ، لأنه يساعد في تساقط الجلد الطبيعي.

3. الخميرة

الأشخاص الذين لديهم حساسية من الخميرة لديهم فرصة أكبر لتواجد القشرة في شعر الرأس ، لذلك قد تلعب الخميرة دورًا. غالبًا ما تكون قشرة الرأس أسوأ خلال أشهر الشتاء وتكون أفضل عندما يكون الطقس دافئًا.

قد يكون هذا بسبب ضوء الأشعة فوق البنفسجية (أ) من الشمس يتعارض مع الخميرة.

4. جفاف الجلد

الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد ايضا هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس. يُعد هواء الشتاء البارد مع الغرف شديدة الحرارة سببًا شائعًا لحكة الجلد المتقشر. تميل قشرة الرأس المنبعثة من الجلد الجاف إلى الحصول على رقائق أصغر غير دهنية.

5. الشامبو ومنتجات العناية بالبشرة

يمكن أن تؤدي بعض منتجات العناية بالشعر إلى فروة رأس حمراء ومثيرة للحكة ومتقشرة. قد يتسبب غسل الشعر بالشامبو المتكرر في ظهور قشرة الرأس حيث يمكن أن يسبب تهيج فروة الرأس.

يقول بعض الناس أن عدم استخدام الشامبو بشكل كافٍ يمكن أن يتسبب في تراكم الزيت وخلايا الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى ظهور القشرة ، لكن الأدلة تفتقر إلى صحة ذلك.

6. بعض الأمراض الجلدية

يميل الأشخاص المصابون بالصدفية والأكزيما وبعض الاضطرابات الجلدية الأخرى إلى الإصابة بالقشرة أكثر من غيرهم. يمكن أن تسبب Tinea Capitis، وهي عدوى فطرية تعرف أيضًا باسم سعفة فروة الرأس تسبب قشرة الرأس.

7. الحالات الطبية

البالغين المصابون بمرض باركنسون وبعض الأمراض العصبية الأخرى هم أكثر عرضة للقشرة والتهاب الجلد الدهني.

وجدت إحدى الدراسات أن ما بين 30 و 83 في المائة من المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية لديهم التهاب الجلد الدهني ، مقارنة بـ 3 إلى 5 في المائة في عموم السكان.

قد يكون المرضى الذين يتعافون من نوبة قلبية أو سكتة دماغية والذين يعانون من ضعف جهاز المناعة أكثر عرضة للقشرة.

8. النظام الغذائي

قد يؤدي عدم تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الزنك وفيتامين ب وبعض أنواع الدهون إلى زيادة المخاطر.

تعرف علي أهم 6 اطعمة تحتوي علي الزنك وفيتامين ب

9. الضغط النفسي

يمكن أن يتسبب الإجهاد والضغط النفسي في ظهور قشرة الرأس عندما لا تتوقعها على الأقل ، الإجهاد في حد ذاته ليس سببًا مباشرًا للقشرة – إنه ناتج عن ميكروب دائم الوجود يسمي Malassezia globosa وهو موجود على فروة رأسك.

الضغط النفسي يوفر الظروف المثالية لانتعاش قشرة الرأس التي تسبب قشرة الرأس. التغيرات الهرمونية تقلل الزيوت (المعروفة باسم الزهم) من فروة الرأس على فروة الرأس ، وتبدأ الدورة التي تؤدي إلى تقشر خلايا الجلد مثل قشرة الرأس.

10. العمر

القشرة أكثر احتمالا من المراهقة حتى منتصف العمر ، على الرغم من أنها يمكن أن تكون مدى الحياة. يؤثر على الرجال أكثر من النساء ، ربما لأسباب تتعلق بالهرمونات.

اسئلة شائعة حول قشرة الشعر

 

هل يوجد مضاعفات لقشرة الشعر ؟

نادرا ما تكون هناك أي مضاعفات للقشرة ، وليس من الضروري عادة استشارة الطبيب .ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تكون القشرة علامة على حالة طبية أكثر خطورة.

متي يجب طلب المساعدة الطبية ؟

• ظهور علامات للعدوى ، مثل الاحمرار أو الرقة أو التورم.
• قشرة الرأس شديدة للغاية ، أو تستمر بعد العلاج المنزلي.
• هناك علامات للإكزيما أو الصدفية أو حالة جلدية أخرى فروة الرأس تسبب حكة شديدة.
المضاعفات نادرة الحدوث مع قشرة الرأس ، لكنها قد تنتج عن أحد العلاجات.
إذا تسبب الشامبو أو علاج فروة الرأس في حدوث تهيج ، يجب على الفرد التوقف عن استخدامه ويطلب من الصيدلي اقتراح آخر.
يجب على الشخص الذي يعاني من ضعف في جهاز المناعة ، على سبيل المثال ، بسبب فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز ، أن يسأل طبيبه عن أي قشرة.

ماهو علاج قشرة الشعر ؟

يمكن أن يتحكم منتجات الشامبو وفروة الرأس متوفرة بدون وصفة طبية في معظم المتاجر والصيدليات في التهاب الجلد الدهني لكنهم لا يستطيعون علاجه.
الشامبو ومستحضرات فروة الرأس
قبل استخدام شامبو مضاد للفطريات ، يجب على الأفراد محاولة إزالة أي بقع متقشرة أو متقشرة على فروة الرأس ، قدر الإمكان ، وهذا سيجعل الشامبو أكثر فعالية.

ماهي المكونات التي يجب الانتباه إليها عند شراء الشامبو المضاد للقشرة ؟

تحتوي معظم أنواع الشامبو المضادة للقشرة أو المضادة للفطريات على واحد على الأقل من المكونات النشطة التالية:

كيتوكونازول: مضاد فطريات فعال. يمكن استخدام الشامبو الذي يحتوي على هذا المكون في أي عمر.
كبريتيد السيلينيوم: يقلل من إنتاج الزيوت الطبيعية من الغدد في فروة الرأس. وهي فعالة في علاج القشرة.
بيريثيون الزنك: هذا يبطئ نمو الخميرة.
قطران الفحم: يحتوي على عامل طبيعي مضاد للفطريات. قد يصبح الشعر المصبوغ أو المعالج يصبح ملطخا عند الاستخدام لمدة طويلة.

قد يجعل صابون القطران أيضًا فروة الرأس أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذا يجب على المستخدمين ارتداء قبعة عندما تكون في الخارج. يمكن أن يكون قطران الفحم مسرطناً بجرعات عالية.

أحماض الساليسيليك: تساعد فروة الرأس على التخلص من خلايا الجلد. فهي لا تبطئ تكاثر خلايا الجلد.
تحتوي العديد من “مقشرات فروة الرأس” على أحماض ساليسيليك. يمكن أن يترك العلاج أحيانًا فروة الرأس جافة ويجعل تقشر الجلد أسوأ.

زيت شجرة الشاي: مشتق من شجرة الشاي الأسترالية (Melaleuca alternifolia) يتضمن العديد من أنواع الشامبو الآن هذا المكون.

وقد استخدم منذ فترة طويلة كمضاد للفطريات ومضاد حيوي ومطهر. و بعض الناس لديهم حساسية من ذلك المكون.

أفضل استراتيجية للعلاج

هي اختيار شامبو يحتوي على أحد هذه المكونات ويستخدم شامبو الشعر كل يوم حتى يتم التحكم في القشرة. بعد ذلك ، يمكن استخدامها بشكل أقل تكرارًا.
يجب ترك بعض الشامبو على فروة الرأس لمدة 5 دقائق تقريبًا ، لأن الشطف بسرعة كبيرة لن يمنح المكوِّن وقتًا للعمل .
قد يتوقف شامبو محدد عن فعاليته بعد مرور بعض الوقت. عند هذه النقطة ، قد يكون من الجيد التبديل إلى عنصر بمكون آخر.
كما يجب على المستخدمين اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.

العلاجات المنزلية

يهدف العلاج إلى إيقاف القشرة عن طريق إبطاء تكاثر خلايا الجلد أو مقاومة إنتاج الخميرة الذي قد يكون السبب.
تعتمد الاستراتيجية على عمر المريض وشدة الحالة. ومع ذلك ،
هناك بعض التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد
وتشمل هذه:

• إدارة الضغط النفسى والاجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى قشرة الرأس لدى بعض الأشخاص ، لذا فإن إدارته بشكل أفضل يمكن أن يقلل الأعراض.
• الشامبو في كثير من الأحيان: إذا كان لديك شعر زيتي يمكن أن يساعد الغسيل اليومي.
• ضوء الشمس: قد يكون التعرض القليل لأشعة الشمس مفيدًا.
• زيت شجرة الشاي: يعتقد بعض الناس أن المستحضرات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي تساعد على تقليل أعراض القشرة. يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص ، لذا توخ الحذر.

القشرة عند الأطفال

هي نوع من القشرة التي تصيب الأطفال حديثي الولادة والرضع الصغار. غالبًا ما يعاني حديثو الولادة وصغار الأطفال من نوع من القشرة يعرف باسم غطاء المهد.

ستكون هناك بقع صفراء دهنية ومتقشرة على فروة الرأس. غالبًا ما تظهر خلال الشهرين الأولين بعد الولادة وتستمر لبضعة أسابيع أو شهور.

يمكن أن يساعد الغسيل بلطف باستخدام شامبو الأطفال واستخدام زيت الأطفال على منع تراكم القشور.
إذا كانت هناك علامات على تشقق الجلد أو العدوى ، في حالة حدوث حكة أو تورم أو نزيف ، أو إذا انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ، فمن المهم زيارة الطبيب.

هل من حلول جديدة للقشرة؟

أظهر الشاي الأخضر إمكانية علاج قشرة الرأس والصدفية ، وفقًا لبحث نُشر في عام 2012. ويعتقد الباحثون أن تركيبة خاصة يمكن أن تخترق حاجز الجلد المضاد للماء ستكافح النمو المفرط للخلايا والإجهاد التأكسدي والالتهاب.

أشارت دراسة أجراها باحثون أوروبيون إلى أن إضافة أجسام اللاما إلى الشامبو يمكن أن تكون استراتيجية جديدة لمحاربة قشرة الرأس.

اذا كنت تبحث عن علاج لقشرة الشعر ، تصفح قسم علاج وادوية الشعر